中級者

コラム

初心者から中級者へ!クロールの正しいフォームを教えます!

以前の記事で、初心者として水泳を始め、何とか25mを泳ぎ切れるようになるための練習法について解説をいたしました。 その際に教えたクロールのフォーム(動き)というのは、実は完璧な正解というわけではないのです。 初心者でも理解しやすい動きになる...
ノウハウ

大会に出場するために、初心者が学ぶべきスタートのコツ!

泳げるようになってくると、自分の力を試したくなってきます。 どのくらいの速さで泳げるのだろうか?と。 それを確かめるために、多くの人が水泳の試合に出たりします。 大きなプールであれば、年に3~4回ほど開催されており、だれでも参加できるものも...