矯正治療を始めるための検査に行った時の記録はこちら Oh my teethで矯正治療を開始しようと思ったところ、「Oh my teethでは重度の矯正は行えません」とのことで提携院を紹介してもらいました。 3つ紹介してもらったうちの一つがこ...

学生時代から歯並びを治したいと思っていたのだが、大きなお金を一気に支払うことはできなかったのであきらめていた歯科矯正。 働き始めてからまとまったお金が用意できるようになったので、矯正のための検査に行ってきたときの様子を記しています。 参考に...

古くからあるワイヤー矯正(表面矯正)だけでなく、歯の裏側に器具を付ける舌側ワイヤー矯正、マウスピース矯正などいろいろな矯正が出てきています。 目的としては見た目というのが一番でしょう。ところで、スポーツ選手にとって歯科矯正はどのような効果が...

今回は、試合当日のおすすめのルーティーンについて解説していきます。 試合という言葉はかなり緊張感を高めますが、その緊張に飲み込まれてしまうと練習の時の力すら出せません。緊張をほぐすためにも自分なりのルーティーンを持っておくと、気持ちも軽くな...

保土ヶ谷プールとは 規定人数を超えた場合、入場制限を行っています（特に土日はかなり早い段階で受付を終了する場合があります） JR線　保土ヶ谷駅からバスに乗車、権太坂上バス停下車、徒歩7分に位置する温水プール。 横浜市児童遊園地内にある施設。...

中学・高校・大学に入って、水泳部に入った人も多いかと思います。今までは、習い事の一つとしてしかやっていなかった水泳が、急に部活として毎日やるものになったとき、戸惑う人も出てくるかと思います。 なんで水泳やってるんだっけ。 今まではやらされで...

旭プールとは 規定人数を超えた場合、入場制限を行っていますまた、入場の際にはチェックシートの記入が必要です 相鉄線　鶴ヶ峰駅からバスで福寿荘前バス停下車、徒歩1分に位置する温水プール。 夏季のみ屋外長水路が開放され、思いきり練習することがで...

リフレッシュプラザ平塚とは 利用時に登録カードの作成が必要です JR線　平塚駅からバスで寄木神社バス停下車、徒歩7分に位置する温水プール。 トレーニングジム、浴室もついており、一通りのトレーニングをここで行うことができる。 基本情報 住所〒...

厚木市立荻野運動公園プールとは （特に夏季は）混雑を避けるため、入場制限を行うことがあります。 小田急線　本厚木駅からバスで稲荷木バス停まで行き、下車して徒歩8分に位置する温水プール。 広い敷地内の運動公園の一角に位置するため、休日は家族連...

私の専門種目は400m自由形です。実際の試合では、200m自由形や800m、1500mまで泳ぎますがメインにおいているのは400mです。 単純に爆発力がないため、短距離では力を出し切れないため選んだのですがそこからずっとやり続けています。 ...