コラム

今回は、競泳のスタート練習法について解説していきます。 実際に飛び込みの練習ができるプールは少ないので、家でできる練習法と、プールで実際に行う練習法の2種類について記述していきます。 家でできる練習法 飛び込みの練習というと、プールでしかで...

競泳の世界に足を踏み入れると、たくさんの量を泳いで、日に日に速くなっていくことが実感できることでしょう。 辛い練習も速くなるためだと思えば、乗り越えられます。 たくさん練習して、自分の実力を確かめたいと思ったときに、試合に出場したくなるでし...

筆者は普段、都内で個人指導をしている身です。 主に、水が苦手な子供を対象に、水慣れから四泳法を教えるくらいまでをやっています。 ある程度泳げるようになるまでは、個人指導をお勧めしています。 子供ごとのペースで、練習を進めることができるし、何...

市民プールに行けば、ルールを知らなくてもなんとなくで使用することができます。 しかしながら、些細なことで他人に迷惑をかけてしまったり、迷惑をかけられているのに気づかずこちらが謝ったりしているかもしれません。 今回は、市民プールを使用する際に...