泳ぎ方

水に顔が付けられるようになり、浮けるようになり、ある程度蹴伸びが上手になったら次はバタ足の練習です。見た目は簡単なのですが、いざやってみると難しく何よりも疲れます。形は、アドバイスでどうにかできるものの、疲れを克服するには慣れが必要なので、...

水が苦手な状態から、クロールを25メートル泳げるようになるまでについて、連載記事を書いております。今回は、蹴伸びの練習編です。蹴伸びは、あらゆる泳ぎの基本中の基本です。ここをテキトーに行ってしまうと、「泳ぐ」ということに対するコツのようなも...

前回の記事では水慣れの初歩として、顔に水をつけられるようになる練習について説明を書きました。今回の記事では、そこから次の段階に進みたいと思います。いうなれば、泳ぐ練習をするための準備編です。いきなり泳ぐ練習をするのは効率が悪いです。泳ぐため...

今回は、水慣れの指導の仕方について書いていきたいと思います。対象のお子様としては、プールという場所は好きだけれども、水が少しでも顔にかかるとものすごく嫌がる、というのを想定しています。初めから、水に自分から飛び込んでいくようなタイプの子は想...

学校の授業で、水泳があるからクロールぐらい泳げるようにしてあげたい！最近の夏は暑すぎるから、プールで遊べるように水への苦手意識をなくしたい！運動が苦手だから、少しでも得意なことを作ってあげたい！このような動機で子供をプールに連れていき、泳ぎ...