コラム 【競泳】速く泳ぐこと＝抵抗を減らすこと＝浮くこと
速く泳ぐために必要な要素とは何でしょうか。キックやプルをしないと進まないのだから、それをどれだけ強くすることができるかということに重点を置きすぎている人は多いです。いまだに。陸上が地面をどれだけ効率よくけり続けることができるか、というのと同...
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コラム 【水慣れ】泳げない子と泳げる子の違いはなにか？水慣れの方法教えます。
あの子はすぐに水に慣れて泳げるようになったのに、うちの子は全く泳げるようになる気配がない…それどころか、いまだに水に子を付けることすら嫌がる…こんな風に思うことありますよね。同じ人間であるはずなのに、なぜこんなにも水に対する順応度合いが異な...
コラム 運動強度と鍛えられる能力の関係とは？【運動強度】
水泳や陸上など、己の身一つで限界に挑戦するようなスポーツをやっていると、必ず考えねばならなくなるのがこの問題である。自分の種目の記録を伸ばしていくためには自分にはどのような能力が足りないのかそのためにはどのようなトレーニングをすれば、効率よ...
コラム 【美容】プールの塩素は肌の大敵！乾燥の原因の対策【保湿】
プールで泳いで、健康！とはなるものの、泳げば泳ぐほど髪も肌もダメージが蓄積されていきます。せっかく良い体形になったのに、肌が。。。なんてこともあるあるでしょう。プールに入ると乾燥してしまう原因と、対策についてお伝えします！乾燥する原因水は生...
コラム 【裏ワザ】ルール上不可でも、個人指導が黙認される裏ワザ！【水泳】
「水泳を習う」となると、水泳教室に通わせるという選択肢をとる人が多いかと思います。しかし、水泳教室という集団の中であるとそもそも水に入ることに恐怖心があったり、習熟するのに人よりも時間がかかってしまう子には向きません。いくら頑張ろうと本人が...
コラム 【試合会場レビュー】川口市青木町公園プール
今回は、埼玉県は川口市にある屋外長水路プール「青木町公園プール」について試合会場としてのレビューを行っていく。公式サイトはこちらから。プールの様子屋外長水路である。観客席は片面のみで、もう片側は撮影席・保護者用席としてパイプ椅子が設置してあ...
コラム 【試合会場レビュー】新潟フェニックスプール
今回は、新潟県は長岡市のダイエープロビスフェニックスプール、通称「新潟フェニックスプール」について試合会場としてのレビューを行っていきます。公式サイトはこちらから。プールの様子片面が観客席、片面がウッドデッキとなっているような形のプール。観...
コラム 【試合会場レビュー】さがみはらグリーンプール
今回は、神奈川県は相模原市にある「さがみはらグリーンプール」の試合会場としてのレビューを行っていく。公式情報はこちらから。プールの様子両側に観客席がついているタイプのプール。横浜国際プールと同程度の規模である。ボックス席のようなものが観客席...
コラム 【試合会場レビュー】千葉国際プール
今回は、千葉県は新習志野駅のすぐ目の前にある「千葉国際総合水泳場」について試合会場としてのレビューを行っていく。公式サイトはこちら。プールの様子両サイドに座席が設置してあるタイプのプール。大きな大会をすぐにでも開催できるように、席数は350...
コラム 【試合会場レビュー】栃木県立温水プール館
今回は、栃木県は小山(おやま)にある「栃木県立温水プール館」のレビューを行っていく。公式情報はこちらから。プールの様子他の地域からやって来ると、びっくりするほど古い。電光掲示板は文字しか出せないし、薄暗いし、音響もあまりよくない。かろうじて...